Австралийский научно-исследовательский институт вина выступает в защиту умеренного потребления вина, но не рекомендует, чтобы воздерживающиеся люди начали неумеренное употребление вина, ради того чтобы принести пользу своему здоровью. Потребление вина в больших дозах наносит вред здоровью.
Вопросы
Аллергия
Астма
Я - астматик. Я могу пить вино?
И все-таки, какое вино?
Сколько я могу употреблять вина в день?
Бактерии
Польза вина для здоровья человека
Сердечно-сосудистые заболевания
У меня сердечное заболевание. Я могу пить вино?
Если так, то какое вино?
Сколько вина я могу употреблять в день?
Болезни желудочно-кишечного тракта
У меня болезнь ЖКТ. Я могу употреблять вино?
Диабет
Я - диабетик. Я могу употреблять вино?
Если так, то какие вина?
Этнические различия
Это покраснение лица имеет тот же характер что и у людей кавказской расы?
Головная боль
У меня появляется головная боль после употребления некоторых вин. Чем вызвана моя головная боль?
Умеренность
Доктора говорят об умеренности в питье или питье умеренного количества. Что такое умеренность?
Беременность
Я планирую завести ребенка. Я могу пить вино в течение моей беременности?
Ресвератол
Ресвератол действительно снижает риск раковых и сердечно-сосудистых заболеваний?
Аллергия на дрожжи
У меня аллергия или нетерпимость к дрожжам. Мне можно пить вино?
Если да, то какой (какие) типы вин?
Вопросы и ответы | |
У меня аллергия на яйца/рыбу/молоко/орехи и продукты из них. Я недавно заметил, что на наклейках вин иногда пишут что "вино оклеено казеином, желатином, альбумином пищевым, клеем рыбным пищевым, молоком и их следы могут оставаться в вине", я могу безопасно употреблять это вино? | |
Вино может быть 'оклеено' с обработкой веществами, которые получены из яиц, рыбы, молока или орехов. В процессе оклейки из вина удаляются белок и другие примеси, которые делают вино нестабильным. Если вино произведено по качественной технологии, то в вине остаются лишь следы веществ для оклейки. Поскольку производители вина в настоящее время не могут точно измерить остаточные уровни веществ для оклейки, Стандарты Продуктов Австралии и Новой Зеландии обязали виноделов указывать предупреждение на этикетке как необходимость заботиться о потребителе, если они неуверенны, содержит ли вино следы веществ для обработки. Если у Вас аллергия на яйца/рыбу/молоко/орехи и продукты из них, то Вы можете употреблять вино на свой собственный риск, поскольку следы этих веществ могут присутствовать. В настоящее время в Австралии проводится клиническое исследование аллергенного потенциала вина. | |
Я - астматик. Я могу пить вино? | |
Если ваша астма вызвана соединениями серы, например диоксидом серы, то Вам не следует пить вино. Если ваша астма не вызвана соединениями серы, то вино вряд ли вызовет приступ астмы. | |
И все-таки, какое вино? | |
Если ваша астма не вызвана диоксидом серы, то любое вино может потребляться астматиком с минимальным риском стимулирования приступа астмы. Если Вы 'сульфиточувствительны', то рекомендуются вина, которые содержат более низкую концентрацию диоксида серы. Например, вина помеченные, как 'органические' содержат приблизительно в два раза меньше диоксида серы. Никакое вино, однако, не 'свободно от диоксида серы', т.к. 10-50 мг/л диоксида серы вырабатывается естественным путем в течение брожения клетками дрожжей. Вдыхание паров вина с концентрацией 1-3 мг сернистого ангидрида вызовет аллергическую реакцию у очень чувствительных к сере людей. | |
Сколько я могу употреблять вина в день? | |
Если ваша астма не вызвана диоксидом серы, то любое количество вина не вызовет вашу астму. Если Вы 'сульфиточувствительны', даже один 100 мл стакан вина, содержащий 45-120 мг/л диоксида серы, может вызвать аллергическую реакцию. По данным недавнего исследования, предпринятого Отделом Медицины Университета Южной Австралии указывают, что невысокая концентрация сернистого ангидрида, наблюдаемого в австралийском вине, вообще, не проблематична для большей части чувствительных к сульфиту людей. | |
Наличие бактерий в вине упомянуто на этикетке обратной стороны бутылки. Значит ли это, что я пью что-то потенциально вредное для моего здоровья? | |
Нет, упоминание о бактериях на этикетке обратной стороны бутылки не означает, что Вы пьете что-то потенциально вредное для своего здоровья. Различные типы бактерий могут естественным образом присутствовать в виноградном соке и вине: молочнокислые бактерии, уксуснокислые бактерии. Эти бактерии не вредны для людей и также имеются в других продуктах, например, в йогурте. Молочнокислые бактерии могут преобразовать яблочную кислоту вина в молочную кислоту, этот процесс известен как яблочно-молочное брожение. Красные и некоторые белые вина подвергаются яблочно-молочному брожению, при этом снижается кислотность, и появляются некоторые желательные ароматы в вине. Уксуснокислые бактерии могут преобразовать алкоголь в вине в уксусную кислоту. | |
Я прочитал что французы меньше подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, чем другие нации. Есть ли исследования доказывающие, что употребление вина полезно для здоровья? | |
"Французский парадокс" говорит о том, что диета французов и американцев богата жирами, многие курят и мало занимаются спортом. Но французы имеют значительно более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний, чем американцы: 36 % против 75 %. Это различие объясняют употреблением алкоголя, в частности красного вина. Французы употребляют 60 л вина на душу населения ежегодно, в то время как американцы всего 7,7 л. Австралийцы, которые употребляют 18.1 л вина на человека ежегодно, подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний где-то посередине между французами и американцами. Согласно новым исследованиям - умеренное употребление вина, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 50 %. Кроме того, растет продолжительность жизни. Умеренное потребление приравнивают к трем-четырем порциям алкоголя в день для мужчин и одну-две для женщин, где порция - 10 г алкоголя или приблизительно 100 мл вина. Употребление алкоголя и вина больше этого количества, наоборот, увеличивает риск сердечно-сосудистых и других заболеваний, при этом сокращается продолжительность жизни. Новые исследования говорят, что умеренное употребление алкоголя и вина усиливают эффект кардиозащиты. Например, улучшается свертываемость крови и снижается содержание холестерина в крови. Эти исследования предполагают, что эффект кардиозащиты вина определяется алкоголем (приблизительно 75 %) и специфическими фенольными компонентами вина и полифенольными формами (приблизительно 25 %). Фенолы: антоцианы и танины придают вину его характерный цвет и аромат, и красное вино обычно имеет в 200 раз большую концентрацию фенолов, чем белое вино. | |
У меня сердечное заболевание. Я могу пить вино? | |
Да, Вы можете употреблять умеренное количество вина, но только, если алкоголь не идет во вред лечению. Потребление вина не рекомендуется, если у Вас высокое кровяное давление, но как только в ходе лечения давление приходит в норму, Вы можете продолжить умеренное употребление вина. | |
Если так, то какое вино? | |
Если алкоголь не идет во вред вашему лечению, то можно пить в умеренных количествах любое вино. Диабетики и астматики должны обратиться к соответствующим подразделам на этой странице. | |
Сколько вина я могу употреблять в день? | |
Согласно недавним исследованиям, приблизительно 200 мл вина в день для мужчин и 100 мл для женщин не нанесли вреда сердцу. | |
У меня болезнь ЖКТ. Я могу употреблять вино? | |
В тихие и десертные вина запрещено добавлять клейковину, поэтому, Вы можете благополучно их пить. Некоторые игристые вина, шампанское, крепленые вина, херес могут содержать пшеничный спирт, но и в нем не обнаружена клейковина. Некоторые крепленые вина могут содержать карамельный краситель, который может быть получен из крахмала пшеницы, но клейковины он не содержит. | |
Я - диабетик. Я могу употреблять вино? | |
Да, Вы можете употреблять вино, но предпочтительно с углеводной пищей. Потребление вина без пищи может привести к падению уровня сахара в крови (гипогликемии), в частности, если Вы - инсулинозависимый диабетик. Например, когда Ваш уровень сахара в крови начинает снижаться, ваша печень начинает превращать запасы углеводов в глюкозу, которая, попадая в кровь, останавливает или замедляет это снижение. Когда Вы употребляете алкоголь, например, вино, приоритетной задачей для печени является расщепление алкоголя, а не преобразование углеводов. Печень не начнет вырабатывать глюкозу, пока весь алкоголь не будет выведен. Когда Вы употребляете более чем умеренные дозы вина, алкоголь в вине может вступать в реакцию с различными принимаемыми лекарственными препаратами, и усиливать побочные эффекты диабета, например, увеличение Вашего кровяного давления. Поэтому, Вы должны употреблять вино ниже рекомендованного: максимум два 10-граммовых стандартных напитков в день для мужчин и один 10-граммовый стандартный напиток в день для женщин. Один 10-граммовый стандартный напиток - приблизительно 100 мл вина. Согласно недавним исследованиям, умеренное потребление вина вместе с пищей, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Это связано с положительным эффектом алкоголя на метаболизм глюкозы и инсулина, и на концентрацию в плазме липопротеина, который способствует выведению холестерина из организма. Наоборот, употребление алкоголя в больших дозах усиливает побочные эффекты диабета, такие как увеличение концентрации жиров, например, триглицерида. | |
Если так, то какие вина? | |
Вино содержит сахар. Для диабетиков рекомендуются вина с низким сахарным содержанием или "сухие" вина. Так же сухие игристые вина и сухой херес. Десертные и крепленые вина не рекомендуются для диабетиков. | |
Я заметил, что некоторым из моих азиатских друзей после употреблении алкоголя всегда становится нехорошо. Почему так происходит? | |
После того, как алкоголь выпит он расщепляется печенью. Пока алкоголь не расщеплен печенью, он распространяется по кровеносным сосудам. Есть два пути разрушения алкоголя в печени, которая преобразовывает алкоголь в ацетальдегид (шаг 1) и затем в ацетат (шаг 2), прежде, чем он, наконец, выводится из организма почками. Первый путь всегда функционирует или 'включен'. Второй путь функционирует, только когда есть определенная концентрация алкоголя в печени. Обычно, этот путь 'включается' после употребления приблизительно четырех или больше стандартных напитков. У некоторых азиатских народов, например, китайцев и японцев, есть немало людей с 'бездействующим' геном шага 2 пути 1. Ацетальдегид не может быть преобразован в ацетат первым путем. Ацетальдегид, поэтому, накапливается в крови и печени, до достижения им определенной концентрация в печени, и второй путь 'включается', чтобы преобразовать 'ядовитый' ацетальдегид в ацетат. Концентрация ацетальдегида в крови у людей с бездействующим геном может быть в 10 раз выше, чем нормальная. Физические эффекты наличия бездействующего гена: · покраснение лица, быстрое увеличение кровотока к коже лица, шеи и груди; Все это может появиться после употребления всего одного стандартного напитка вина, и настолько неприятны, что люди с бездействующим геном алкоголь употребляют немного или совсем не пьют. | |
Это покраснение лица имеет тот же характер что и у людей кавказской расы? | |
Нет, покраснение лица у людей кавказской расы, физиологически отличается от наблюдаемого у людей монголоидной расы. У азиатов, алкоголь непосредственно расширяет кровеносные сосуды кожи лица и шеи, приводя к повышению ее температуры и покраснению, но не увеличивает кровоток к лицу и шее. | |
У меня появляется головная боль после употребления некоторых вин. Чем вызвана моя головная боль? | |
Вино содержит алкоголь. Алкоголь воздействует на различные части человеческого тела, включая голову. Головная боль возникает вследствие посылки болевых ощущений из внутренних тканей мозга и его кровеносных сосудов к поверхности головы. Болевые ощущения передаются через рецепторы боли из внутренних тканей или к лобной части головы или к затылку. Головная боль, испытываемая после потребления алкоголя, зависит от концентрации алкоголя в крови. Алкоголь и его первичный продукт расщепления, ацетальдегид, будучи ядовиты в большой концентрации, попадают с кровью в головной и спинной мозг. Они непосредственно раздражают мозговую оболочку, окружающую головной и спинной мозг, причиняя боль в лобной части головы. Чем больше вина Вы употребляете, тем более высокая концентрация алкоголя и ацетальдегида раздражает ткани вашего мозга, и тем серьезнее ваша головная боль. Возможно, что в некоторых случаях потребление вина вызовет головную боль, а в других случаях этого не случиться. Концентрация алкоголя в крови зависит от скорости его поглощения из тонкой кишки. Откуда алкоголь переносится кровью в печень, которая разрушает алкоголь. Пропускная способность Вашей печени по разрушению алкоголя ограничена, поэтому если присутствует больше алкоголя, чем печень может переработать, остающийся алкоголь будет циркулировать в крови, поступая в другие органы и ткани Вашего тела, в том числе и в мозг. Алкоголь продолжает циркулировать, пока не будет преобразован печенью, сначала в ацетальдегид, а затем в ацетат, который выводится из организма почками. Потребление пищи и безалкогольных напитков вместе с вином, замедляет и уменьшает количество алкоголя, представляемого Вашей печени для переработки в определенный момент времени. Если Вы принимаете определенные лекарства, которые также расщепляются в печени, используя те же самые механизмы, что и алкоголь, то расщепление лекарств может быть приоритетной задачей, по сравнению с переработкой алкоголя. Больше потребляемого алкоголя будет циркулировать в крови (и больший промежуток времени), концентрация алкоголя выше, как и вероятность головной боли. Некоторые предполагали, что головная боль и аллергическая реакция, выражающаяся в покраснении лица, после употребления вина могут произойти из-за присутствия в вине биогенных аминов, таких как гистамин. Это кажется маловероятным. Недавнее исследование показывает, что вино содержит очень малое количество гистамина, приблизительно в 10 меньше в некоторых других пищевых продуктах, например, сыре, рыбе и овощах, включая баклажан, шпинат и помидоры. Эти пищевые продукты потребляются ежедневно и в большом количестве, тогда как вино, обычно, много меньше. | |
Доктора говорят об умеренности в питье или питье умеренного количества. Что такое умеренность? | |
Все медицинские и научные исследования находят умеренное количество алкоголя как употребление приблизительно двух стандартных напитков в день для обычного мужчины и женщины, при котором любой потенциальный вред человеческому организму сведен к минимуму, а любая потенциальная польза максимальна. Стандартный напиток определен как 10 г этилового спирта. Важны количество и система потребления. Например, не считается умеренностью "накапливать" Ваши ежедневные два-три напитка в течение недели и выпить их в течение двух дней. Это называется неумеренным питьем. Когда Вы неумеренно употребляете алкоголь, Вы значительно увеличиваете Ваше кровяное давление и риск заработать сердечный приступ или удар. Потенциальный вред злоупотребления спиртными напитками связан с высокой концентрацией алкоголя в крови, который вместе с первичным продуктом разложения - ацетальдегидом, циркулируют в крови по всему телу, а и алкоголь и ацетальдегид в высокой концентрации ядовиты для человеческих тканей. Болезни, связанные с высокой концентрацией алкоголя в крови, испытываемой в течение около 15-20 лет - рак ротовой полости, горла и пищевода, цирроз печени, слабоумие, геморрагический удар и панкреатит, каждая из которых может служить причиной смерти. Но самая тяжелая болезнь - развитие алкоголизма, когда человек становится психологически и физически зависим от алкоголя. При умеренном употреблении алкоголя, риск возникновения сердечно-сосудистого заболевания и риск смерти от него, так же как, как от любых других причин, включая несчастные случаи и рак, как правило, значительно ниже. Риск растет экспоненциально, с каждым напитком выше умеренного потребления. | |
Я планирую завести ребенка. Я могу пить вино в течение моей беременности? | |
Это - спорный вопрос, и разные доктора дадут Вам различные ответы. Согласно исследований австралийского совета по медицине и здоровью «Национальные руководящие принципы по алкоголю: риск и польза для здоровья», женщины, которые планируют беременность или уже беременны, могут употреблять лишь небольшое количество алкоголя, эквивалентное одному стандартному напитку в день. Беременные женщины никогда не должны доводить себя до состояния опьянения. Это поможет избежать высокой концентрации алкоголя в крови, поскольку алкоголь из кровеносной системы матери попадает в организм будущего ребенка и приводит к увеличению риска врожденных дефектов. Неумеренное или регулярное потребление алкоголя выше указанных норм, даже в первый триместр беременности, может привести к неприятным последствиям для будущего ребенка.
| |
Слово 'ресвератол' часто встречается в СМИ, в публикациях о вине, о снижении риска, например, раковых заболеваний. Что такое ресвератол? | |
Ресвератол - химическое соединение, которое виноградная лоза вырабатывает в ответ на грибные инфекции, такие как Botrytis cinerea или гроздевая гниль, в течение вегетационного периода. В основном, это - антибиотический или противогрибковый агент, который блокирует распространение грибковой инфекции, и найден ресвератол на кожице винограда, откуда попадает в сусло и вино в течение прессования и брожения, соответственно. Подобно другим фенольным соединениям, ресвератол прежде всего найден в красном, но не в белом вине. | |
Ресвератол действительно снижает риск раковых и сердечно-сосудистых заболеваний? | |
Нет никаких окончательных медицинских и научных свидетельств на настоящее время, что ресвератол снижает риск раковых и сердечно-сосудистых заболеваний у людей. Однако ресвератол уменьшает свертываемость красных кровяных телец, что в противном случае, могло бы привести к формированию тромбов, блокирующих кровоток в артериях или венах, и является причиной сердечных приступов или ударов. Также, кажется, что ресвератол может действовать как агент антирака. Механизм этого действия все еще в стадии изучения, но кажется есть связь с антиоксидацией, где ресвератол может предотвратить и восстановить повреждение ДНК, связанное с инициированием рака, так же снижает рост и быстрое увеличение раковых клеток. Кроме того, кажется, что ресвератол расщепляет жиры и липиды, чем продлевает продолжительность жизни. Большинство этих медицинских и научных исследований проводилось на уровне пробирки или с лабораторными животными. Однако, поскольку человеческое тело может реагировать иначе, то необходимы исследования на людях, чтобы подтвердить эти результаты.
| |
У меня аллергия или нетерпимость к дрожжам. Мне можно пить вино? | |
Вообще да, хотя дрожжи используются для брожения виноградного сусла и превращения его вино, лишь незначительно количество дрожжей остается в готовом вине, поэтому Вы не будете испытывать проявления аллергических реакций на дрожжи при потреблении вина. | |
Если да, то какой (какие) типы вин? | |
Все вина, независимо от типа, получаются при сбраживании виноградного сока дрожжами. Брожение обусловлено дрожжами, которые естественным образом есть в соке или дрожжами, которые введены в сусло (ЧКД). Как только брожение заканчивается, вино отделяют от осадка и дрожжей, а при последующей технологической обработке вина – оклейки и фильтрации, удаляются практически все остатки дрожжей в вине, для последующей выдержки. |
Статья подготовлена по ответам специалистов Австралийского научно-исследовательского института вина.