Новое исследование, опубликованное в рецензируемом журнале BMC Medicine, показало, что легкое или умеренное употребление алкоголя может быть полезно для здоровья, в том числе для людей с сердечными заболеваниями.
Согласно исследованию «Связь потребления алкоголя с заболеваемостью и смертностью у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями», пациенты с сердечными заболеваниями, которые в среднем употребляли 6 г спирта (в общем выражении) в день, были связаны с 50%-ным снижением риска сердечного приступа, инсульта и даже смерти.
Исследование показало, что даже те, кто в среднем потребляет больше 8 г спирта в день, увидят снижение риска смерти на 27 % по сравнению с теми, кто не употреблял алкоголь.
Читайте здесь: 8 полезных свойств вина
Включая оценку около 48 000 пациентов с сердечными заболеваниями, исследование показало, что, хотя даже увеличение потребления алкоголя до 62 граммов в день не было связано с повышенным риском сердечного приступа, «непьющих пациентов не следует поощрять к питью алкоголя, так как употребление алкоголя может иметь и неблагоприятные последствия для здоровья».
По словам соавтора исследования Чэнъи Дин (Chengyi Ding), «наши результаты показывают, что людям с ССЗ (сердечно-сосудистыми заболеваниями), возможно, не нужно отказываться от употребления алкоголя, чтобы предотвратить дополнительные сердечные приступы, инсульты или стенокардию, но они могут уменьшить еженедельное потребление алкоголя».
Однако он еще раз отметил, что «употребление алкоголя связано с повышенным риском развития других заболеваний».
Отдельное исследование в 2019 году обнаружило, что пожилые люди с сердечной недостаточностью, употребляющих до 7 алкогольных напитков в неделю, могут жить дольше, чем те, кто предпочитают не пить вообще.
Также недавно были опубликованы комментарии профессора диетологии, который утверждал, что полифенолы, содержащиеся в красном вине, могут помочь сжигать калории в пище.
Читайте здесь: 20 причин, чтобы пить по бокалу вина каждый день
Комментируя, что алкогольные напитки называют «пустыми калориями», профессор института Баарселоны Р. Ламуэла-Равентос (Rosa M Lamuela-Raventós) сказала: «Я не согласна с этим. Основным компонентом вина, дающим калории, является этанол, но вино также содержит минералы, такие как калий, и в нем есть полифенолы, и их разнообразный диапазон, их более 75 видов, от антоцианов до флавоноидов, и самым известным из них является pесвератрол».
По словам Ламуэлы-Равентос, природный полифенол, такой как ресвератрол, помогает организму увеличить количество бурой жировой ткани, производимой в организме, которая представляет собой тип «хорошего» жира, который превращает пищу в тепло, что «помогает сжигать больше калорий, полученных с едой», - сказала она.
Ещё почитать:
Вино и здоровье
Уровень спирта в лучших красных винах значительно вырос
Употребление красного вина снижает риск катаракты
Есть ли польза для здоровья от бокала вина
Самое полезное красное вино
